Blog
L’allenamento come terapia dimagrante
Il modo migliore per rendere la dieta ancora più efficace è l’attività fisica.
Dopo aver visto i principi di una sana nutrizione e capiti gli aspetti salutistici che se ne possono trarre sia da un punto di vista estetico, osteopatico che di benessere generale, sarà utile capire come scegliere l’attività più efficace.
Imparare a stare seduti
La vita frenetica di oggi ci porta alla sedentarietà. E’ molto importante imparare ad adottare una posizione corretta quando siamo seduti cambiando di tanto in tanto posizione.
L’importanza della respirazione
È il momento di prendere confidenza con il tuo modo di respirare ed imparare a CONTROLLARE la tua respirazione al fine di migliorarla.
La Catena Cervico-Toraco-Addomino-Pelvica – Parte 1
La definizione più comune di disfunzione Osteopatica, cioè “restrizione parziale o totale di mobilità” è una definizione accademica ma se inserita in un contesto di ragionamento globale diviene preziosa al fine di poter comprendere i meccanismi che regolano il corpo nel suo intero sistema funzionale. Il corpo umano al fine di adempiere alle sue funzioni interne e di relazione deve necessariamente esprimere delle zone ipo-mobili e altre iper-mobili.
Morfologia tra postura e comportamento
La morfologia è una branca della biologia che studia l’aspetto esteriore di un orga-nismo vivente. La morfologia si distingue dall’anatomia, che studia la struttura in-terna degli organismi viventi, e dalla fisiologia, che studia il funzionamento dei tes-suti, degli organi e degli apparati, tuttavia si collega ad esse integrando la cono-scenza degli organismi viventi.
Nuovo servizio: maternità
L’intervento Osteopatico durante la gravidanza ha lo scopo di valutare gli adattamenti funzionali ed anatomici che la struttura artro-mio-fasciale della gestante deve mettere in atto per garantire l’equilibrio tra la crescita del bambino e le capacità del corpo della donna di adattarsi ad essa.
Un regalo di Natale: il tuo sorriso
Sperimenta l’importanza del sorriso. Prova… fai un lieve sorriso: la bocca si rilassa, il respiro si regolarizza, gli occhi, le sopracciglia e la fronte si distendono.
Tutti in forma dopo le feste
alla fine del nuovo anno…iniziano anche i buoni propositi per l’ anno nuovo…soprattutto a tavola!
L’insorgenza della scoliosi
eri sera mentre ero nel traffico per tornare a casa, facevo un riepilogo della settimana, delle persone che mi hanno consultato, dei casi che con questa umidità hanno avuto di nuovo alcuni problemi.